Moqapi o monyenyane le o tsotehang o bonolo haholo ho o jara.Moholi o pholileng oo o o ntšang o ka nolofatsa letlalo le omileng ka katleho 'me oa u boloka u phetse hantle.E loketse haholo ho sebelisoa libakeng tse ngata tse kang likoloi, masea, liofisi, likamore tsa ho robala, limela, mahae, yoga le maeto.