Tšebeliso ea oli ea bohlokoa ea limela e na le histori ea makholo a lilemo, 'me ho itšetlehile ka kopo ena, sekolo sa "aromatherapy" se thehiloe.Ka mokhoa o tsoelang pele oa ho itloaetsa le ho hlahloba, batho ba fumane hore metsoako e meng e ka har'a oli ea bohlokoa ea limela e ka hlahisa liphello tse lebisitsoeng 'meleng oa motho.Ka ho kena ho potoloha ha batho, ho lokisa endocrine le mekhoa e meng ho finyella liphello tsa ho phekola rhinitis, ho robala ho khutsisa, matheba a khanyang le ho soeufala.
Lihlahisoa tsa Aromatherapy tse sebelisang oli ea bohlokoa bakeng sa thuso ea boroko li ntse li hlaha 'marakeng kajeno, empa ho sa tsotelehe hore na li hlahisoa joang, li-sprays, likerese, matlapa a boka,Sehlahisoa sa oli sa bohlokoa, humidifier ea diffuser... ntle le mokhelo, ho tlameha hore ho be le metsoako ea tlhaho ea oli ea limela lethathamong la motsoako, 'me oli ea bohlokoa ea lavender e batla e le karolo ea lekholo e tla hlaha.
1. Lavender oli ea bohlokoa
Oli ea bohlokoa ea lavender ke e 'ngoe ea lioli tse seng kae tse bonolo tse ka sebelisoang ka kotloloho.Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho khutsisa le ho khutsisa methapo, empa hoa lokela ho hlokomeloa hore hase lavender eohle e ka thusang ho robala.Haeba u khetha e fosahetseng, u ka khatholloa ha u e sebelisa.
Sehlopha sa oli ea bohlokoa ea lavender: lavender ea 'nete, lavender e nyalisitsoeng le spike lavender, eo har'a eona lavender ea 'nete le e nyalisitsoeng e nang le phello e khutsitseng, lavender ea' nete e na le phello e ntle ka ho fetisisa ea ho khutsisa, ha spike lavender e na le phello e fapaneng, e khathollang boko.Hape ke mofuta oa oli ea bohlokoa eo batho ba e rekang haholo ha ba e rekaultrasonic diffusersor li-diffusers tsa monko oa humidifier.
2. Oli ea bohlokoa ea Chamomile
Oli ea Chamomile e na le phello e ntle e thobang, e ka imolla matšoenyeho, tsitsipano, khalefo le tšabo, e etsa hore batho ba phomole, ba be le mamello, ba ikutloe ba e-na le khotso, 'me ba thusa haholo bakeng sa lefu la ho hlobaela.Hangata e sebelisoa hammoho le oli ea bohlokoa ea lavender ho thusa batho ba nang le lefu la ho hlobaela.
3. Bohlokoa oli ea vetiver
Oli ea bohlokoa ea Vetiver ke ea mobu o omileng o monate oa lehong le joang.Monko o monate o khutsitse ebile o tšoarella nako e telele, 'me ba nang le joala bo bongata ba na le monko o monate.Oli ea bohlokoa e ntšitsoeng metsong e mecha kapa metso e bonolo ea fibrous hangata e tala 'me ka kakaretso e nkoa e le ea boleng bo tlaase.Ke oli e tsebahalang ea sedative, e leka-lekanya tsamaiso ea methapo e bohareng, e na le phello e ntle ea sedative, e khatholla batho, 'me e ntlafatsa khatello ea kelello, matšoenyeho, ho hlobaela le ho tšoenyeha.
4. Geranium oli ea bohlokoa
Oli ea bohlokoa ea Geranium e ka kokobetsa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le ho matlafatsa maikutlo;e ama adrenal cortex, e khutlisa botsitso ba kelello le ho imolla khatello ea maikutlo.
Ka hona, limela tsa tlhaho tsa oli ea bohlokoa li na le thuso bakeng sa boroko.
Haeba u batla hore phello e be e tobileng haholoanyane, u ka reka oli e le 'ngoe ea bohlokoa kapa oli ea bohlokoa ea motsoako,' me u sebelise li-diffuser tsa oli ea bohlokoa, sebōpi sa aromatherapy, lejoe la diffuser, joalo-joalo bakeng sa aromatherapy.Haeba u sa rate mofuta ona oa spray, u ka boela ua reka mefuta e meng ea aromatherapy ea ho robala, joalo ka likerese tse monko o monate le matlapa a boka a monko o monate.Haeba u rata monko oa libano tsa Sechaena, u ka khetha libano tsa line, libano tsa tora, libano tsa pan, joalo-joalo tse nang le sandalwood, agarwood, libano, joalo-joalo, tse ka thusang ho robala.
Reka ea boleng bo holimomonko oa monko oa humidifiere ka thusa oli ea bohlokoa ho bapala karolo ea aromatherapy hamolemo, o ka ikopanya le k'hamphani ea rona.Khamphani ea rona e ikemiselitse ho hlahisa mefuta e fapaneng ea mechini ea aromatherapy, joalo kasesebelisi sa monko, se futhumatsang moea, se futhumatsang moea, se futhumatsang moea, sephalli sa kamore ea ho phomola, ntloana ea ho hlapelaetc.
Nako ea poso: Jul-26-2021